En aquesta activitat es realitzarà una explicació teòrica sobre els Descansos Actius, per exemple: en què consisteix, quina és l’estructura a seguir per implementar-la, quina és la tipologia, de quina manera els puc portar a l’aula o on ho podria aplicar fora del centre educatiu.

En aquesta activitat es realitzarà una explicació teòrica sobre els Descansos Actius, per exemple: en què consisteix, quina és l’estructura a seguir per implementar-la, quina és la tipologia, de quina manera els puc portar a l’aula o on ho podria aplicar fora del centre educatiu.

Després d’una explicació inicial, es faran diferents descansos actius perquè els participants puguin vivenciar en primera persona de què tracta l’activitat física basada a l’aula.

Després de finalitzar la tasca pràctica, els participants dissenyaran descansos actius aplicats a qualsevol context de la seva vida quotidiana, independentment de l’entorn (p. ex. a casa quan s’està estudiant, quan se’n passen moltes a la feina en posició sedent, etc.).

Coordinació: Alfonso Valero Valenzuela, Departament d’Activitat Física i Esport, Universitat de Múrcia.

Dia i hora: 30 de setembre, de 18 a 22 hores.

Lloc: Pati del Campus de la Mercè, Universitat de Múrcia.