En esta actividad se realizará una explicación teórica sobre los Descansos Activos, por ejemplo: en qué consiste, cuál es la estructura a seguir para su implementación, cuál es la tipología, de qué manera los puedo llevar en el aula o dónde lo podría aplicar fuera del centro educativo.
Evento principal ERN 2022 -UM-Taller-«Las metodologías activas para el bienestar físico y mental de los jóvenes»
30/09/2022
En esta actividad se realizará una explicación teórica sobre los Descansos Activos, por ejemplo: en qué consiste, cuál es la estructura a seguir para su implementación, cuál es la tipología, de qué manera los puedo llevar en el aula o dónde lo podría aplicar fuera del centro educativo.
Tras una explicación inicial, se realizarán diferentes descansos activos para que los participantes puedan vivenciar en primera persona de qué trata la actividad física basada en el aula.
Tras finalizar la tarea práctica, los participantes diseñarán descansos activos aplicados a cualquier contexto de su vida cotidiana, independientemente del entorno (p. ej. en casa cuando se está estudiando, cuando se pasan muchas en el trabajo en posición sedente, etc.).
Coordinación: Alfonso Valero Valenzuela, Departamento de Actividad Física y Deporte, Universidad de Murcia.
Día y hora: 30 de septiembre, de 18-22 horas.
Lugar: Patio del Campus de la Merced, Universidad de Murcia.
